Gora Hone Ke Tips For Men

Purushos ke liye ab gorapan pana koi kathin nahi hai. Ajkal purush bhi gorapan pana chahte hai. Lekin mahilayo ke mukable purusho ke liye nuskhe bahut hi kam hai. Purush aksar dhul, pollution aur sunlight ka samna jyada karte hai jiski wajah se chehre ka rang kala pad jata hai. Hum apko kuchh kargar aur asan nuskhe de rahe hai jisse ap apna rang nikhar sakte hai.

Purusho Ke Liye Gore Hone Ke Tips (Body Glow Tips for Men in HIndi)

Chehra Dhoye

Subah sham roj chehra saf pani se dhoye. Nimbu aur aloe vera wale face wash ka prayog kar sakte hai. Aisa roj karne se chehre ki impurities dur ho jati hai aur chehre ke pores khul jate hai.

Skin Ki Safai

1 katori me nimbu ka ras nikalkar usme rui dalkar apne chehre par lagakar 15 minute ke liye chhod de. Yeh ek tarah ki natural bleach hai jisse purusho ki skin me nikhar ata hai. Sath hi yeh chehre se kale dhabbo aur acne ko bhi saf karta hai.

Skin Products Savdhani Se Chune

Purusho ko apni skin ke hishab se hi products istemal karna chahiye. Apko yeh janna jaruri hai ki apki skin kaisi hai jaise rukhi, oily ya mishrit. Is adhar par hi apne skin products kharide.

Chane Ya Besan Ka Istemal

Besan ya chane ke ate me nimbu ka ras aur thodi haldi (turmeric) dalkar paste bana le aur ise skin me lagakar rakhe. Aisa karne se skin ki khubsurti ne nikhar ata hai aur skin tannig kam hoti hai.

Dahi (Yogurt) Aur Santre (Orange) Ka Mask Lagaye

Santre (orange) me chehre ko gora karne wale gun hote hai aur ahi chehre me chamak lata hai. 2 chammach santre ke chhilke ka powder aur 3 chammach dahi (curd) ko acche se milakar paste bana le. Is paste ko chehre par mask ki tarah lagaye. 15 minute tak sukhne ke baad chehre ko gulabjal se dho le. Aisa kuchh dino tak karne se chehre me gorapan ane lagta hai.

Pani Piye

Body me pani ki kami se skin cells dry grapes ki tarah sikud jate hai. Haal hi me hui research ke anusar jo log pani adhik pite hai unke skin cells gubbare ki tarah fule rahte hai jiski wajah se unka chehra jyada nikhra aur healthy dikhai deta hai. Isliye din me kam se kam 8 glass pani jarur piye.

Toner Lagaye

Jo purush bike adhik chalate hai unki skin pollution ka shikar asani ho jati hai. Isliye aise toner ka istemal kare jisme glycolic acid ki matra adhik hoti hai. Toner lagane se skin ki khujli, jalan aur skin ka laal hona adi samasyayo se bach sakte hai.

Sunscreen Cream Ka Istemal

Surya ki ultraviolet rays ki wajah se chehre aur body par kalapan aa sakta hai, Isliye hamesha home se bahar nikalne se pahle apni body aur chehre par sunscreen lotion jarur lagaye.

Yoga Aur Vyayam

Niyamit yoga aur vyayam karne se sharir ka blood circulation niyamit rahta hai jiski wajah se chehre aur body me nikhar ata hai.

Puri Neend Le

Skin ko jawa banaye rakhne aur acchi sehat pane ke liye purusho ko puri neend lena jaruri hai. Acchi neend na lene se ankho ke niche kale ghere pad jate aur face tone bhi kam ho jati hai. Isliye 6 se 8 ghante ki neend le.
Read : Insomnia (Neend Na Ana) Ke Karan Aur Upay

2 Responses

  1. आकाश कनौजा कहते हैं:

    मेरा रंग सांवला हो गया है मैं क्या करूँ?

  2. AJ चौहान कहते हैं:

    एक कटोरी में थोड़ा बेसन लेके उसमें थोड़ा दूध थोड़ी, थोड़ी हल्दी लेके उसका पेस्ट बना लें. उसे अपने चेहरे पे लगा के रगड़ें और सूखें न तब तक रगड़ें. इसे लगातार 15 दिनों तक करें और धूप में न निकलें.

    AJ चौहान
    जय मातादी

प्रातिक्रिया दे

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा.